大便可硬拉不下來怎么辦
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問題描述：
我最近大便的時候硬的拉不下來，這可把我愁懷了，讓我很擔心，大便可硬拉不下來怎么辦？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
大便硬拉不出來，和大便干結(jié)關(guān)系很大，一部分原因是因為飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，長期飲水少，經(jīng)常進食刺激性的食物，食物中的水分相對較少。沒有充分的補充膳食纖維，排便間隔的時間較長，所以形成大便干結(jié)。需要飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，首先要多飲水，多吃富含膳食纖維的食物，例如綠色的青菜，水果等，可以增加腸道蠕動，可以進行清潔灌腸治療，有助于大便排出。
