用嘴巴呼吸怎么改正
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用嘴巴呼吸怎么改正
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
用嘴呼吸通常需要做好護(hù)理進(jìn)行矯正。平時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，勤刷牙，少吃甜食，減少齲齒和牙周病?？诤粑怯捎谙贅芋w肥大或者扁桃體腫大引起的。需要到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查，明確診斷是否有腺樣體肥大、扁桃體腫大等。平時(shí)還需多喝水，可多吃清淡的食物減少對(duì)身體的刺激，防止病情加重，同時(shí)注意保持口腔健康。
