有類風濕人群能吃南瓜嗎
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有類風濕人群能吃南瓜嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有類風濕的人群可以適量吃南瓜，一般不會對病情造成影響。但患者在食用時要注意避免過量，以免加重胃腸道負擔。類風濕是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等。南瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收。類風濕人群可以適量吃南瓜。但是在食用時要避免過量，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。同時，對于南瓜過敏的患者不建議食用，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。類風濕患者日常生活中應避免過度勞累及受涼，注意保暖。飲食上可適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
