適應(yīng)障礙怎么調(diào)理
| 1人回答
問(wèn)題描述：
適應(yīng)障礙怎么調(diào)理
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適應(yīng)障礙可以通過(guò)一般治療、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。1.一般治療：如果患者出現(xiàn)情緒低落的情況，可以多與家人朋友溝通交流，也可以通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)的方式進(jìn)行改善。同時(shí)還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類(lèi)的食物，比如小米粥、水果沙拉等。2.心理治療：若病情比較嚴(yán)重，還可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科，通過(guò)認(rèn)知行為療法、精神分析療法等方式進(jìn)行處理，從而達(dá)到緩解疾病的效果。3.藥物治療：如果焦慮癥的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療。除此之外，還可以通過(guò)物理治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行輔助緩解。在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，避免頻繁生氣，也要避免過(guò)度緊張。
