健身胳膊肘痛怎么治療
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問題描述：
我今天早上在健身房鍛煉了兩個(gè)小時(shí)，回來后胳膊肘痛，這應(yīng)該怎么治療？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
考慮是在健身過程中過度的鍛煉或者是用力的不當(dāng)，對(duì)于局部肌肉的拉傷出現(xiàn)局部的活動(dòng)障礙?？梢赃m當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛雇词娼钔ńj(luò)的藥膏外貼，也可以配合針灸理療的方法止痛，選擇穴位進(jìn)行針刺治療局部的推拿按摩。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
