肛門墜脹如何根治
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問題描述：
我一個同學這一段時間有些身體不適，前一次去醫(yī)院檢查原來是肛門墜脹，想了解如何根治？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天早晚運動扎高馬提臀收肛由少至多由淺入深，亦可跪伏提吞上舉每次半分鐘到一分鐘反復3-5次，不要操之過急用力過猛加重病情。肛門墜脹如無便血等原因，應屬腸濕熱類型淤阻，在飲食上多時蔬果，多喝綠茶，生普等清熱消炎的食物，忌生冷油膩辛辣等刺激性。
