肝經(jīng)濕熱怎么調(diào)養(yǎng)
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問題描述：
我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常體虛乏力，脾氣還特別暴躁，醫(yī)生說是肝經(jīng)濕熱導(dǎo)致的。肝經(jīng)濕熱要怎么調(diào)理?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要調(diào)養(yǎng)肝經(jīng)濕熱體質(zhì)，最重要的就是要調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，還要養(yǎng)成一個科學(xué)的生活習(xí)慣。因為濕熱體質(zhì)主要就是由于濕熱在體內(nèi)郁結(jié)所引起的，所以調(diào)節(jié)的時候一定要有耐心。平時可以多進行一些經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)，包括拔罐或刮痧，配合口服清熱、消火的中藥進行調(diào)理。
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