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高血糖的注意事項(xiàng)有哪些

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問題描述:
我的家人檢查得了高血糖,醫(yī)生說日常飲食要注意,高血糖的注意事項(xiàng)有哪些?

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
注意不要吃甜食,需要控制住食量,如米和面,保持熱量攝入和消耗的平衡,參加體育鍛煉增加運(yùn)動量以控制體重;限制高油食物,多吃粗纖維食物,如南瓜和玉米,既可以增加飽腹感又可以減少米面的攝入。

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