肺氣不足吃什么補得快
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問題描述：
我的鼻子有時候會很塞，是肺氣虛的表現(xiàn)，咳嗽也是干干的咳，想知道如果肺氣不足吃什么補得快?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
飲食上不要吃油膩油炸的辛辣刺激物，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷，堅硬及變質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)倪\動以增強體質(zhì)。
