怕冷怕風(fēng)產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)該怎么做？
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怕冷怕風(fēng)產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)該怎么做？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
由于產(chǎn)婦產(chǎn)時耗氣失血過多，產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，容易流汗，如果飲食起居不慎，調(diào)攝不當(dāng)，容易引來產(chǎn)后病。首先要有足夠多的歇息和深度睡眠;恰當(dāng)飲食，營養(yǎng)均衡且更易消化吸收;始終保持心情愉悅，防止不良情緒的打擊;留意防寒，冷暖適宜，居室空氣流通;可以加以針灸理療。
