痔瘡跟不良飲食有關系嗎
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痔瘡跟不良飲食有關系嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痔瘡跟不良的飲食習慣有關系。飲食不當會誘發(fā)和加重痔瘡，喜歡吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等，會刺激肛管周圍粘膜，使痔靜脈充血擴張而產生痔瘡。飲食過于精細、單一，含纖維素食物吃的少，會出現(xiàn)便秘，便秘也會加重痔瘡。平時生活中飲食要多樣化，多吃新鮮蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢，防止便秘。避免久坐、久站、久蹲等單一固定姿勢，多參加體育活動，生活有規(guī)律，避免長期緊張、過度勞累。
