為了防止皮膚變黑,應(yīng)該少吃
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為了防止皮膚變黑,應(yīng)該少吃
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
少吃吸光性的食物，油菜、胡蘿卜等食物具有吸光的特性，芹菜、香菜、紅豆、白蘿卜等屬于"感光"食物，吃多了，紫外線照射后愛長(zhǎng)斑的皮膚就容易長(zhǎng)出色斑。光敏感的食物，包括葉上有絨毛的菜如莧菜、黑木耳、某些香菇。
