夏天出汗多手腳抽筋是怎么回事
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夏天出汗多手腳抽筋是怎么回事
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您描述的現(xiàn)象考慮缺鈣的大概，提議按時到正規(guī)三甲醫(yī)院門診救治，在?？漆t(yī)生引導(dǎo)下選擇微量元素查驗(yàn)，明確病發(fā)原因，對癥醫(yī)治。平常注重休息，防止過分勞累，飲食油膩，多進(jìn)食含鈣高的食品，多吃新鮮菌類水果，保護(hù)營養(yǎng)平衡，常選擇戶外鍛煉，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)消化吸收。
