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素脂輕脂貼減肥有效果嗎

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素脂輕脂貼減肥有效果嗎

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是有一定的效果的,但是效果不明顯,而且還會再次出現(xiàn)反沖的情況,如果想要節(jié)食的話,還是要通過活動或者是飲食的方式來留意,這樣長時(shí)間忍耐基本上節(jié)食的效果是比較好的,平時(shí)一定不要暴飲暴食,多吃許多新鮮的水果蔬菜,不要吃高熱量高脂肪的食物,可以經(jīng)常性的跑步或者是做瑜伽。

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