素脂輕脂貼減肥有效果嗎
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素脂輕脂貼減肥有效果嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是有一定的效果的，但是效果不明顯，而且還會再次出現(xiàn)反沖的情況，如果想要節(jié)食的話，還是要通過活動或者是飲食的方式來留意，這樣長時間忍耐基本上節(jié)食的效果是比較好的，平時一定不要暴飲暴食，多吃許多新鮮的水果蔬菜，不要吃高熱量高脂肪的食物，可以經(jīng)常性的跑步或者是做瑜伽。
