是近視眼。正常的眼睛是沒(méi)近視度數(shù)的。既然近視眼了就更要好好保護(hù)視力。平時(shí)少看手機(jī)或電腦,讀書(shū)或?qū)懽值臅r(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),50分鐘時(shí)間就下來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。再出每天做眼睛保健操。飲食方面少食甜食或碳水化合物食品。確保充足的深度睡眠,生存要有規(guī)律。多實(shí)施戶(hù)外活動(dòng)。需求注意生活中要盡量避免勞累,有條件就多多休息,多吃水果蔬菜。