脛腓骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練怎么做
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脛腓骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練怎么做
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對(duì)于經(jīng)腓骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練，主要分早期康復(fù)鍛煉和骨折穩(wěn)定以后及后期的功能鍛煉。脛腓骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，可以進(jìn)行以下這幾種：對(duì)于有手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)，在術(shù)后8~12周的時(shí)間內(nèi)，建議患者主要的康復(fù)訓(xùn)練要在床上運(yùn)動(dòng)為主，建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行股4頭肌抗阻力鍛煉以及踝泵運(yùn)動(dòng)，腓腸肌等長(zhǎng)收縮等運(yùn)動(dòng)，而在12周之后或者骨折出現(xiàn)較為致密的骨性骨痂時(shí)，則建議患者可以在拐杖輔助的狀態(tài)下適當(dāng)?shù)呢?fù)重下地活動(dòng)，對(duì)于沒(méi)有手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)，建議患者在術(shù)后四周之后才進(jìn)行康復(fù)的鍛煉。內(nèi)固定治療比較常見(jiàn)，要注意切口愈合情況，術(shù)后要應(yīng)用防栓泵夢(mèng)以及低分子預(yù)防靜脈血栓。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
