膽固醇高喝豆?jié){好嗎
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膽固醇高喝豆?jié){好嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于高脂血癥的患者、高膽固醇的患者，主要要控制每天總熱卡的攝入，可以根據(jù)患者的標準體重計算出每天可以攝入的總熱卡，低鹽、低脂、清淡飲食，同時要加強運動。飲食控制方面，豆?jié){是可以喝的，可以每天少量進飲，因為豆?jié){對于女性同志是有一定的益處的，可以提供植物雌激素。血脂升高其實在生活方式上與糖尿病患者有很大的相似部分，就是要飲食控制加上運動。
