強直性脊柱炎平常要怎么鍛煉
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強直性脊柱炎平常要怎么鍛煉
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
強直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關節(jié)的慢性炎癥為主的全身性疾病，主要累及骶骼關節(jié)、髖關節(jié)、柱間關節(jié)、肋椎關節(jié)，以骶骼磁節(jié)病變最為常見，另有約1/3患者可見周圍關節(jié)癥狀。其治療方法主要是，藥物治療、物理療法、手術療法等，病情有所好轉后應注意康復期的鍛煉：臥位：晝睡硬板床，宜仰臥，側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘。
