淺表性胃炎如何養(yǎng)胃
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淺表性胃炎如何養(yǎng)胃
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
淺表性胃炎從日常的飲食和生活習(xí)慣上面改變，日常飲食要注意以下幾點(diǎn):一、一天3餐一定要按時(shí)吃飯，控制在7到8分飽就可以了。強(qiáng)調(diào)必須吃早餐，另外盡量不要吃過多的油膩食物。二、晚上吃晚餐最好選擇容易消化的食物，盡量少吃些肉類。三、10點(diǎn)鐘以后，盡量不要吃東西，喝水除外。這樣可以有效的防止睡前不消化。四、盡量不要吃生冷，辛辣食物，防止對胃發(fā)生不同程度上的刺激造成損傷。另外，多吃些高維生素的食物，帶有深色的新鮮蔬菜及水果，這樣的食物對胃好，每天應(yīng)該多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等，豆?jié){、牛奶營養(yǎng)高這樣的食物有保護(hù)胃黏膜的作用，日常應(yīng)該每天都要吃，淺表性胃炎應(yīng)該注意食用酸堿平衡，不要過多吃些酸性食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
