膝蓋滑膜炎的運(yùn)動(dòng)方法有哪些
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膝蓋滑膜炎的運(yùn)動(dòng)方法有哪些
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)了膝蓋滑膜炎一般在比較嚴(yán)重的時(shí)候建議患者避免運(yùn)動(dòng)，讓患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，一般患者緩解后可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)。關(guān)節(jié)訓(xùn)練：膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的屈伸運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)背伸跖屈活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般在治療的后期可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以打太極拳，游泳，騎自行車。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
