經(jīng)前頭暈要注意什么
| 1人回答
問題描述：
經(jīng)前頭暈要注意什么
全部回答共1條回答
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)前頭暈需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要增加營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉，也可以吃一些補(bǔ)血的食物，例如紅棗或桂圓。經(jīng)前頭暈可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，比如經(jīng)常跳繩或偏食，還有可能是低血糖所引發(fā)的。來月經(jīng)期間需要注意做好腹部保暖措施，避免受涼，還要注意合理的飲食，不建議吃生冷或者是刺激性的食物。
