脂肪肝怎么通過平時的飲食治療
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脂肪肝怎么通過平時的飲食治療
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
建議患者平時生存中要吃許多比較清淡的食物，始終保持飲食平衡，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃許多含維生素和蛋白質比較多的食物。此時要留意壓制飲食，特別是攝取的熱量。除了正常飲食之外，不要進補。建議您最好少食多餐。采用去脂牛奶或酸奶，每天吃的雞蛋黃不超過2個，不吃動物內臟，晚飯應少吃，臨睡前切勿加餐。戒煙，忌酒，不要吃過多辛辣食物和太過油膩的食物。始終保持充足的深度睡眠，不要加班，操勞。實施適當的身體鍛練。建議您最好少食多餐。
