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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人免疫力沒有那么好，所以也是感冒的高發(fā)人群。感冒期間一定要多喝水，飲食上多吃點(diǎn)富含維生素的蔬菜，水果比較好，不要吃如辛辣，重口，油膩等刺激性的食物，應(yīng)該以高蛋白，易消化的為主。多喝一些溫開水，除此之外注意保暖，保證充足睡眠，避免熬夜。屋內(nèi)勤通風(fēng)換氣，保持濕潤。一般的感冒，也就是傷風(fēng)，是不需要吃藥的，因?yàn)楦忻笆且环N自限性的疾病，大約一周的時(shí)間可以自然緩解。當(dāng)然也可以吃藥治療，在當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院都可以買到。
