自己如果出現(xiàn)牛皮癬的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,因?yàn)樗褪卟硕际潜容^清淡的,不會(huì)刺激皮膚,而且富含大量維生素,可幫助修復(fù)皮膚,比如梨和香蕉里面含有大量的維生素,可減輕牛皮癬不適的癥狀,飲食上的選擇上最好是營(yíng)養(yǎng)豐富的,比如像雞蛋瘦肉之類(lèi),與此同時(shí)自己還要注意不要讓自己吃一些刺激辛辣的食物,在正確飲食的同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)飲食,以免缺少營(yíng)養(yǎng)抵抗力低下,再次復(fù)發(fā)。