跑步之后腦袋脹痛怎么辦
| 1人回答
問題描述：
跑步之后腦袋脹痛怎么辦
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
跑步之后腦袋脹痛，應(yīng)及時(shí)停止跑步，并找一處空氣流通較好的環(huán)境適當(dāng)休息，有利于緩解。跑步之后腦袋脹痛可能是由于血壓波動(dòng)升高所引起，因此應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓，明確是否存在血壓偏高的情況。如果血壓偏高，應(yīng)及時(shí)服用厄貝沙坦、硝苯地平等降壓藥物予以緩解。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的跑步耗能較大，很容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)，也會(huì)引起腦袋脹痛。建議及時(shí)吃一些食物或糖果，為機(jī)體快速補(bǔ)充糖分，有利于緩解腦袋脹痛。如果腦袋脹痛比較厲害可適當(dāng)按摩頭部，有利于改善頭部的血液循環(huán)，也可減輕腦袋脹痛癥狀。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
