骨折后可以動(dòng)關(guān)節(jié)嗎
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骨折后可以動(dòng)關(guān)節(jié)嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
骨折后應(yīng)避免活動(dòng)骨折部位，但未受傷的關(guān)節(jié)可以進(jìn)行適度活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。具體治療需根據(jù)骨折類(lèi)型和部位決定，通常包括固定、康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療。
1、骨折后關(guān)節(jié)活動(dòng)的原則：骨折部位的關(guān)節(jié)應(yīng)嚴(yán)格制動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。未受傷的關(guān)節(jié)可以進(jìn)行適度活動(dòng)，如手指、腳趾的屈伸運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，確保安全有效的恢復(fù)。
2、固定治療：骨折后通常需要石膏固定或夾板固定，以保持骨折端的穩(wěn)定。石膏固定適用于大多數(shù)骨折，如手腕、腳踝等部位。夾板固定常用于緊急情況或臨時(shí)固定，如骨折現(xiàn)場(chǎng)的初步處理。對(duì)于復(fù)雜骨折，可能需要手術(shù)內(nèi)固定，如鋼板、螺釘?shù)取?br/>3、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練是骨折恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。早期可以進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，如由他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸。中期可以逐漸增加主動(dòng)活動(dòng)，如手指、腳趾的自主運(yùn)動(dòng)。后期可以進(jìn)行力量訓(xùn)練，如握力器、彈力帶等，逐步恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。
4、藥物治療：骨折后常用藥物包括止痛藥、消炎藥和促進(jìn)骨愈合的藥物。止痛藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可以緩解疼痛。消炎藥如雙氯芬酸鈉可以減少炎癥反應(yīng)。促進(jìn)骨愈合的藥物如鈣劑、維生素D可以加速骨折愈合，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
5、注意事項(xiàng)：骨折后應(yīng)定期復(fù)查，確保骨折愈合良好。避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骨折移位或再次受傷。保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，促進(jìn)骨折愈合。注意心理調(diào)適，保持積極心態(tài)，有助于康復(fù)。
骨折后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免盲目運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。通過(guò)科學(xué)的固定、康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療，可以有效促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。定期復(fù)查和良好的生活習(xí)慣是確保康復(fù)效果的關(guān)鍵。
1、骨折后關(guān)節(jié)活動(dòng)的原則：骨折部位的關(guān)節(jié)應(yīng)嚴(yán)格制動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。未受傷的關(guān)節(jié)可以進(jìn)行適度活動(dòng)，如手指、腳趾的屈伸運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，確保安全有效的恢復(fù)。
2、固定治療：骨折后通常需要石膏固定或夾板固定，以保持骨折端的穩(wěn)定。石膏固定適用于大多數(shù)骨折，如手腕、腳踝等部位。夾板固定常用于緊急情況或臨時(shí)固定，如骨折現(xiàn)場(chǎng)的初步處理。對(duì)于復(fù)雜骨折，可能需要手術(shù)內(nèi)固定，如鋼板、螺釘?shù)取?br/>3、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練是骨折恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。早期可以進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，如由他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸。中期可以逐漸增加主動(dòng)活動(dòng)，如手指、腳趾的自主運(yùn)動(dòng)。后期可以進(jìn)行力量訓(xùn)練，如握力器、彈力帶等，逐步恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。
4、藥物治療：骨折后常用藥物包括止痛藥、消炎藥和促進(jìn)骨愈合的藥物。止痛藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可以緩解疼痛。消炎藥如雙氯芬酸鈉可以減少炎癥反應(yīng)。促進(jìn)骨愈合的藥物如鈣劑、維生素D可以加速骨折愈合，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
5、注意事項(xiàng)：骨折后應(yīng)定期復(fù)查，確保骨折愈合良好。避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骨折移位或再次受傷。保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，促進(jìn)骨折愈合。注意心理調(diào)適，保持積極心態(tài)，有助于康復(fù)。
骨折后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免盲目運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。通過(guò)科學(xué)的固定、康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療，可以有效促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。定期復(fù)查和良好的生活習(xí)慣是確保康復(fù)效果的關(guān)鍵。
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