腔隙性腦梗塞和腦萎縮
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腔隙性腦梗塞和腦萎縮
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
要戒煙戒酒，要常用植物油少吃動物脂肪油，動物油有含不飽和脂肪酸可以促進血清、膽固醇降低，動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物肝臟、蛋黃比較高。蔬菜和水果含有大量的維生素c、鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝，防止動脈硬化的發(fā)展同時還可以增加血管的致密性。進食量應(yīng)該適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖會加重心臟的負(fù)擔(dān)。
