一般情況下雞蛋清能去斑嗎
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一般情況下雞蛋清能去斑嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
蛋清一般只有美白效果，但祛斑效果基本沒有。根據(jù)你的描述，女性臉上的長斑與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議我們注意清淡飲食，避免辛辣和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，安排休息時間，保持充足的睡眠，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，出門時戴純棉口罩，避免陽光和皮膚刺激。
