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皮膚瘙癢可以嘗試用馬齒莧、苦參、地膚子等草藥煎水外洗緩解癥狀。
馬齒莧具有清熱解毒、涼血止癢的功效,其鮮品搗汁外涂或煎水外洗對濕熱型皮膚瘙癢效果較好??鄥⑺鄥A能抑制皮膚炎癥反應(yīng),煎湯外洗可緩解濕疹、蕁麻疹等引起的瘙癢。地膚子煎水外洗能祛風(fēng)止癢,對過敏性皮炎、老年性皮膚干燥瘙癢有一定緩解作用。使用草藥外洗前需確認(rèn)無過敏反應(yīng),水溫不宜過高以免刺激皮膚,洗后輕輕擦干避免用力摩擦。
皮膚瘙癢期間應(yīng)避免抓撓,穿著寬松棉質(zhì)衣物,減少辛辣刺激性食物攝入。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)明確病因。