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哭多了頭疼怎么回事

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哭多了頭疼怎么回事

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

哭多了頭疼可能與情緒波動、血管擴(kuò)張、肌肉緊張等因素有關(guān)。

情緒波動會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平變化,引發(fā)血管收縮和擴(kuò)張異常,從而產(chǎn)生頭痛。血管擴(kuò)張會使顱內(nèi)壓力增加,刺激痛覺神經(jīng)末梢。長時間哭泣時面部和頸部肌肉持續(xù)收縮,可能引發(fā)緊張性頭痛。頭痛多表現(xiàn)為頭部鈍痛或緊箍感,可能伴有眼部脹痛或惡心。

出現(xiàn)頭痛時可嘗試閉目休息,用冷毛巾敷額頭幫助緩解癥狀。保持環(huán)境安靜,適當(dāng)補(bǔ)充水分。若頭痛持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、視力模糊等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查其他病因。日常注意情緒調(diào)節(jié),避免過度悲傷或激動。

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