2型糖尿病豆腐一類能吃嗎
| 1人回答
問題描述：
2型糖尿病豆腐一類能吃嗎
全部回答共1條回答
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者一般能吃豆腐，但需要適量。因?yàn)槎垢瘜儆诟叩鞍?、低脂肪的食物，而且含有豐富的鈣元素，適當(dāng)食用對(duì)身體有一定的好處。2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗而引起的血糖代謝紊亂性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿和體重減輕等癥狀。豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。由于豆腐中含有的糖分比較少，所以對(duì)于2型糖尿病的患者而言，適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致病情加重。2型糖尿病患者通常能吃豆腐。雖然2型糖尿病患者可以吃豆腐，但需要注意的是不能過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，在日常生活中建議2型糖尿病患者注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同時(shí)還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。
