怎樣最容易懷上孕
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怎樣最容易懷上孕
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕是女性正常的生理過(guò)程，如果想要盡快懷孕成功，建議在排卵期同房，并且注意保持良好的生活習(xí)慣。另外，也可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)幫助受孕。一、同房精子可以在女性的陰道內(nèi)存活2-3天，在此期間進(jìn)行性生活時(shí)，可以提高懷孕的概率。建議在排卵日前后幾天內(nèi)安排同房，這樣比較容易懷孕。二、生活方式1.調(diào)整飲食：備孕期要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)還要適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉，比如慢走、瑜伽等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)于懷孕也有一定的好處。除此之外，夫妻雙方還應(yīng)該戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作，了解胎兒的身體健康狀況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
