糖尿病可以喝咖啡嗎，可以喝速溶咖啡嗎
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糖尿病可以喝咖啡嗎，可以喝速溶咖啡嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般是可以適量喝咖啡的。但是不建議過量飲用。糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標(biāo)志。臨床上典型癥狀為三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕。糖尿病患者通?？梢赃m量喝一些咖啡，因為咖啡中含有一定量的咖啡因，適當(dāng)飲用后能夠起到提神醒腦的作用，在一定程度上還可以緩解疲勞感。同時，咖啡中還含有一定的維生素C以及微量元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用對身體有一定的好處。但由于咖啡屬于刺激性飲品，如果長期大量飲用可能會導(dǎo)致胃腸道受到刺激，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀，所以不建議過量飲用。除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免加重病情。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
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