糖尿病可以喝咖啡嗎，可以喝速溶咖啡嗎
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糖尿病可以喝咖啡嗎，可以喝速溶咖啡嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般是可以適量喝咖啡的。但是不建議過(guò)量飲用。糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標(biāo)志。臨床上典型癥狀為三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕。糖尿病患者通常可以適量喝一些咖啡，因?yàn)榭Х戎泻幸欢康目Х纫颍m當(dāng)飲用后能夠起到提神醒腦的作用，在一定程度上還可以緩解疲勞感。同時(shí)，咖啡中還含有一定的維生素C以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用對(duì)身體有一定的好處。但由于咖啡屬于刺激性飲品，如果長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀，所以不建議過(guò)量飲用。除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免加重病情。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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