多動(dòng)癥運(yùn)動(dòng)治療
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問(wèn)題描述：
多動(dòng)癥運(yùn)動(dòng)治療
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
多動(dòng)癥一般是指注意缺陷與多動(dòng)障礙，運(yùn)動(dòng)治療一般可以改善患者的注意缺陷與多動(dòng)障礙。注意缺陷與多動(dòng)障礙患者可以通過(guò)跑步、打籃球、跳繩、跳舞等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。1、跑步跑步是一種健康的有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高患者的心肺功能，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解注意缺陷與多動(dòng)障礙的癥狀。2、打籃球打籃球能夠鍛煉患者的肌肉，還能夠增強(qiáng)患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷與多動(dòng)障礙的治療。3、跳繩跳繩是一種比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠增強(qiáng)患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷與多動(dòng)障礙的治療。4、跳舞跳舞是一種比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，跳舞可以鍛煉患者的肢體，還能夠增強(qiáng)患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷與多動(dòng)障礙的治療。5、其他除此之外，多動(dòng)癥患者還可以通過(guò)爬山、騎自行車(chē)等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。另外，建議患者在日常生活中，還需注意避免熬夜，保持充足睡眠，以免引起注意缺陷與多動(dòng)障礙的癥狀加重。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理治療、認(rèn)知行為治療等方式進(jìn)行治療。
