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腎虛是腎陰虛嗎

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腎虛是腎陰虛嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎虛包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛等類型。腎虛不一定是腎陰虛。1.不是:如果患者存在腎虛的情況,并且出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,則可能是由于過(guò)度勞累所引起的,也不排除是性生活過(guò)多造成的。此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療,能夠起到補(bǔ)腎的作用,從而改善不適癥狀。2.是:如果是年老體弱者出現(xiàn)上述情況,則考慮與年齡增長(zhǎng)有關(guān),屬于正常的生理現(xiàn)象。一般不需要過(guò)分擔(dān)心,可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式進(jìn)行緩解,比如適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等,也可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的方式進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中,還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)期熬夜。同時(shí)也要保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng)或緊張。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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