卵巢功能低下怎么調(diào)理
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卵巢功能低下怎么調(diào)理
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
卵巢功能低下可以通過(guò)飲食、生活作息以及藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。1.飲食：平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等豆制品，還可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，在一定程度上也能夠改善癥狀。2.生活作息：日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，同時(shí)也要避免過(guò)度勞累，以免加重病情。3.藥物：如果通過(guò)上述方法效果不佳，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)充雌激素的作用，從而緩解不適的癥狀。除此之外，還要注意放松心情，避免精神壓力過(guò)大，以免影響疾病的恢復(fù)。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
