血液里有毒素怎么辦
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我最近感覺(jué)特別累，沒(méi)有精神，月經(jīng)也不調(diào)，中醫(yī)大夫說(shuō)我血液里面有毒素，怎么排血液里的毒素？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以通過(guò)腎臟，腎臟是人體最主要的排泄器官，血液里的代謝廢物如尿素氮、肌酐、尿酸等，絕大部分通過(guò)腎臟排出體外，要想充分發(fā)揮腎臟的排毒功能，必須保持腎功能正常。同時(shí)要注意多飲水，這樣尿液量就會(huì)增加，毒素就會(huì)順利地排出體外。也可以要保持大便通暢，部分代謝毒素通過(guò)糞便排出體外。
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