国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

如何治更年期綜合癥好

| 1人回答

問題描述:
如何治更年期綜合癥好

全部回答
1條回答

尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每一名女性朋友都有更年期這個(gè)階段的,長的約10年約莫,短的也有兩年的時(shí)間。建議平時(shí)要慣良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,消化身體所需的水分,同時(shí)多參加各種活動(dòng)鍛練,增強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生存規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免摧毀正常的身理規(guī)律,引發(fā)荷爾蒙的排泄失衡甚至不足,進(jìn)而引起其他疾病,還要確保注意休息、充足深度睡眠。期望我的解釋能給您帶給協(xié)助!

相關(guān)問題

最新問答