尿酸高痛風不能吃哪些食物
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尿酸高痛風不能吃哪些食物
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風高的患者不可以吃含嘌呤高的食物，體內主要代謝為尿酸，所以尿酸高的話，應該限制嘌呤攝入。避免吃各種動物內臟、各種肉食、肉類湯汁、骨髓、海魚等，少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。多吃蔬菜，多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。此外要適量飲水，每天應喝大量的水，有益于促進尿酸排除。
