暴飲暴食了怎么辦?怎樣減肥?/
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暴飲暴食了怎么辦?怎樣減肥?/
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
暴飲暴食會(huì)引來腸胃消化不良，平時(shí)要留意飲食，少食多餐，不要吃得過多過飽，要細(xì)嚼慢咽，不要節(jié)食節(jié)食，要通過活動(dòng)的方式來節(jié)食，可以跑步，可以溜冰，做健身操，練瑜伽，少吃油膩煎炸的食物，少吃零食和甜食，多吃點(diǎn)新鮮果蔬菜，多喝點(diǎn)溫開水。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
