日常生活中有沒(méi)有什么小妙招能淡化雀斑
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日常生活中有沒(méi)有什么小妙招能淡化雀斑
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
建議1、平常不要經(jīng)常用粉底、畫濃妝睡前把妝全部卸掉，用溫水清洗干凈，不要在涂任何的化妝品，補(bǔ)水的也不要，只要是化妝品都會(huì)對(duì)皮膚有害;2、不要過(guò)多的看電視、電腦等有輻射性的電器;3、經(jīng)常補(bǔ)水但不要用咖啡、飲料代替少喝刺激性飲料辛辣、油膩、高糖等食品多吃些維生素食品、綠色食品不要過(guò)多的在陽(yáng)光下活動(dòng);4、充足的睡眠不要熬夜。
