懷孕四十天腰酸正常嗎
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懷孕四十天腰酸正常嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷上40天再次出現(xiàn)腰酸是屬于正常的范圍的，主要是由于寶寶在體內(nèi)不斷的減小而致使的，可以輕柔的推拿腰部，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要穿高跟鞋，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如說牛肉，羊肉，蝦皮等食物，平?？梢远嗯e辦戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼息新鮮的空氣，要保持良好的心態(tài)。
