懷孕后脾氣變得暴躁了怎么辦
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懷孕后脾氣變得暴躁了怎么辦
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕后脾氣暴躁易怒正常嗎。有一部分婦女在懷孕以后，因?yàn)榇萍に?，孕激素含量升高，或者因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)或者因?yàn)閼言幸院笊眢w其他的不適，脾氣容易變得暴躁，如果懷孕以后脾氣變得暴躁，要注意適當(dāng)?shù)牡綉敉舛鄥⒓踊顒?dòng)，呼吸新鮮的空氣，另外應(yīng)當(dāng)把自己心里集聚的怨氣以及憤憤不平的事情和自己最親密的人分享，自己的家人以及朋友也要對(duì)懷孕以后脾氣暴躁的孕婦進(jìn)行開導(dǎo)，另外孕婦自己也應(yīng)當(dāng)注意控制一下情緒，遇到脾氣不好的狀況告訴自己，深呼吸，然后通過深呼吸以后可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以讓心情盡早的平復(fù)下來，在懷孕后還要注意多吃一些谷物也可以平靜情緒。懷孕期間如果孕婦脾氣一直暴躁，這種情況可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重者會(huì)影響胎兒以后的性格。
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