懷孕后脾氣變得暴躁了怎么辦
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懷孕后脾氣變得暴躁了怎么辦
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕后脾氣暴躁易怒正常嗎。有一部分婦女在懷孕以后，因為雌激素，孕激素含量升高，或者因為有早孕反應或者因為懷孕以后身體其他的不適，脾氣容易變得暴躁，如果懷孕以后脾氣變得暴躁，要注意適當?shù)牡綉敉舛鄥⒓踊顒?，呼吸新鮮的空氣，另外應當把自己心里集聚的怨氣以及憤憤不平的事情和自己最親密的人分享，自己的家人以及朋友也要對懷孕以后脾氣暴躁的孕婦進行開導，另外孕婦自己也應當注意控制一下情緒，遇到脾氣不好的狀況告訴自己，深呼吸，然后通過深呼吸以后可以促進血液循環(huán)，也可以讓心情盡早的平復下來，在懷孕后還要注意多吃一些谷物也可以平靜情緒。懷孕期間如果孕婦脾氣一直暴躁，這種情況可能會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重者會影響胎兒以后的性格。
