早餐后血糖高怎么控制
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早餐后血糖高怎么控制
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
早餐后血糖高，首先需要控制飲食，三餐飲食必須嚴(yán)格控制糖分的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，不要偏食挑食，另外還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?？梢赃x擇餐后一小時(shí)之后進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效的控制體內(nèi)的血糖穩(wěn)定。如果是由于體重過(guò)胖所導(dǎo)致的，那么需要適當(dāng)?shù)臏p肥，同時(shí)還應(yīng)該調(diào)整心情，保持良好心態(tài)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
