產(chǎn)后腰疼的原因是什么原因
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產(chǎn)后腰疼的原因是什么原因
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生理性缺鈣。媽媽們在孕育的時候需要大量的鈣質(zhì)，僅僅依靠食物中的鈣不能適應寶寶與媽媽兩個人的需要，所以孕期就應該積極的進行補鈣，但是有些覺得已經(jīng)生產(chǎn)完了，不必擔心再缺鈣了，可能就不再補鈣，事實上這是不對的，生產(chǎn)過后，身體還沒有復原，同時媽媽還需要給寶寶喂奶，所以這個時期如果補鈣跟不上就會導致缺鈣，從而引發(fā)腰疼。二、勞累過度導致產(chǎn)后腰疼。女人懷孕生產(chǎn)，骨骼系統(tǒng)會發(fā)生一些微妙的變化，骨關節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降，加上有些媽媽平時身體素質(zhì)本來就不是很好，生產(chǎn)后如果休息不當，過早地持久站立和端坐，就會使得妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復，從而會導致肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。三、哺乳姿勢不對。媽媽在給小孩喂奶時，一般來說會選擇低頭看著小孩吮奶，每次喂奶的時間都會比較長，如果每天次數(shù)較多，就會容易產(chǎn)生疲勞。長時間固定姿勢引起單側(cè)的肌肉疲勞，導致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生。此外，產(chǎn)后受涼以及腰骶部先天性疾病都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼的發(fā)生。
