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白發(fā)多吃什么可以改善

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白發(fā)多吃什么可以改善

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
由于引發(fā)部分變白的頭發(fā)的原因是有許多的,例如說常的用腦過分大概是常熬夜以及腎虛,都會引發(fā)頭上部分變白的頭發(fā)。提議在平常要多吃一些含黑色素的食品,例如說黑芝麻,黑豆以及一些補血的食品,都可以起到縮小暗瘡發(fā)的效果。

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