手淫導致早泄怎么治療才能夠治好呢
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手淫導致早泄怎么治療才能夠治好呢
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
推薦您用以下的方法：1、飲食以軟食為基礎，適當?shù)嘏疟銣仞B(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜排便壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜消化鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4、宜多吃動物內(nèi)臟。5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。6、不要吸毒、抽煙。
