吃杏仁會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？
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我閨蜜最近懷孕了，這幾天想吃杏仁，但是不知道吃了后會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，吃杏仁會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦應(yīng)少吃杏仁。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁即南方杏仁，多食用;苦杏仁即北方杏仁，多藥用。但是孕婦食用杏仁后有滑胎的風(fēng)險(xiǎn);且杏仁有微毒，孕婦過食可能會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹。甜杏仁中的有毒成分是苦杏仁的三分之一，孕婦可以少量食用，有潤(rùn)肺、止咳的作用，但也需謹(jǐn)慎。而且孕婦吃杏仁容易滑胎：杏仁性熱，而孕婦孕期體質(zhì)偏熱，食用杏仁會(huì)增加胎熱，導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)固，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。杏仁中含有杏仁甙，是一種有毒成分，為避免毒性物質(zhì)通過胎盤運(yùn)輸?shù)教后w內(nèi)，影響胎兒健康，孕婦要慎吃杏仁，尤其是苦杏仁。懷孕期間要多吃一些新鮮的水果蔬菜和魚肉蛋，這些有利于促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)展，飲食類型必須多樣化，易于消化軟食。
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