如果產后第一次來月經只是單純的顏色發(fā)黑,沒有出現(xiàn)腹部疼痛,也沒有出現(xiàn)其他的異常,應該屬于正常的現(xiàn)象。首次月經的卵巢功能尚未得到完全恢復,子宮內膜也很薄,往往經血量不多經血速度較慢,所以經血發(fā)黑是正常表現(xiàn)。在這期間可以適量的喝點紅糖姜水,這樣能夠促進血液循環(huán),促進宮腔內淤血的流出。如果月經量比較小的時候可以喝點益母草顆粒,這屬于是中成藥物制劑,能夠起到活血化瘀、疏通經絡、促進月經血液排出的作用。在這期間還應該盡量注意保暖,不要著涼,不要吃涼的食物。