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    月經(jīng)少怎么調(diào)?

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    月經(jīng)少怎么調(diào)?

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    張明利
    張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
    想要受孕健康的小寶寶是很正常的,也是比較好的個(gè)供給性,沒有必要去過多的緊張憂心,首先就是女性盡量不要操勞,加班男性可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛練,決定許多微量元素鋅硒含量高的來實(shí)施調(diào)整,都是有協(xié)助的,除了個(gè)方面就是盡量少吃極冷辛辣的食物,這是有協(xié)助的個(gè)飲食生活習(xí)慣。

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